Тренировки по абонементу старая страница

3 курса в одном пакете с доступом на 31 день

Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности

АБОНЕМЕНТ — это комплексный подход, который включает в себя разные и самые эффективные аспекты фитнеса и йоги. Вам ничего не нужно изобретать и придумывать — я составила для вас комплексную программу, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.

ПОЧЕМУ ВАМ ПОНРАВИТСЯ?

25 — 45 минут
Оптимальное время, которое может найти для себя каждый!
Комплексные занятия
Все занятия дополняют друг друга, по-разному расставляя акценты на теле
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
Удобный формат Формат
«повторяй за мной».
Просто включай любую тренировку и повторяй за мной)
Разнообразие
В вашем доступе 45 уникальных тренировок, они будут со временем пополняться
Доступная цена
Это в несколько раз доступнее, чем персональные тренировки с тренером и покупка абонемента в фитнес-клуб

ВАМ НЕОБХОДИМ АБОНЕМЕНТ, ЕСЛИ ВЫ

1

Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов
2

Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине
3

Если вам необходимо поработать с неспокойным умом, снять чувство волнения и тревоги
4

Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и неэффективных упражнений
5

Хотите сохранить здоровье позвоночника и молодую осанку надолго
6

Хотите улучшишь своё самочувствие и качество тела!
7

Хотите мягко восстановиться после беременности (не важно сколько прошло времени)
8

Хотите уменьшить дряблость по всему телу

ЯГОДИЦЫ/ОСАНКА/МЫШЦЫ ЖИВОТА

"Три кита" на которых строится здоровое и эстетично привлекательное дело

ЯГОДИЦЫ

Грамотная работа с ягодичными мышцами - это не только эстетика и красивые пропорции. Это ещё и здоровье тазобедренных суставов, здоровые мышцы тазового дна, отсутствие дискомфорта в пояснице пояснице и многое другое.

ОСАНКА

Красивая осанка = сведённые со всей силы лопатки. Красивая осанка = сочетание грамотной работы всего тела. Красивая осанка - это свободное дыхание, подтянутый живот, раскрытая грудная клетка, отсутствие напряжение в области шеи и трапеций.

МЫШЦЫ ЖИВОТА

Правильная работа с мышцами живота не заставит долго ждать результата. И если ты устала от неэффективных упражнений на пресс, то скорее всего, ты что-то делаешь не так. Пришло время узнать, как именно необходимо работать с телом, чтобы живот стал плоским.

Что входит в абонемент?

15 уникальных тренировок с проработкой всего тела
2 тренировки по МФР (верх и низ тела)
+ бонусом:
10 уникальных практик йоги
материалы курса "PROживот"
материалы курса "С телом на ты"

70 УНИКАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК В ТВОЁМ ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ!*

ТАРИФЫ

1 месяц

2190 р.