Консультация старая страница

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО КОРРЕКЦИИ ПИТАНИЯ И ОБРАЗА ЖИЗНИ

Оставить заявку на консультацию

Консультация тебе нужна, если:

Ты хочешь наладить свой рацион питания, но не знаешь с чего начать
Тебе надоело однотипное питание
В течение дня ты чувствуешь себя разбито, раздражённо, сонливо.
Ты испытываешь дискомфорт в животе после приёмов пищи.
Ты недоволен своим качеством тела, волос, внешним видом и самочувствием в целом.
У тебя есть индивидуальные вопросы по здоровью, не знаешь как разбраться с анализами

Возможные запросы:

Коррекция веса
Протокол по коррекции анемии
Протокол по налаживанию работы ЖКТ. Работа со сложными состояниями
Протокол "МЯГКИЙ ДЕТОКС"
Мягкое очищение организма
Коррекция питания и образа жизни в целом
Проблема обвисшего, дряблого живота
Налаживание режима сна
Спортивный протокол. Тренировки, добавки, коррекция рациона.
Протокол коррекции стресса
Расшифровка анализов

Какой формат?

Подготовительный этап.

Вы заполняете следующие опросники:

карточку клиента
дневник питания (5-7 дней)
колесо пищевого баланса
колесо образа жизни
нутрициологический опросник
аюрведический опросник (по желанию)

Второй этап - получение всей информации.

Ваша задача - отправить все опросники в заполненном виде мне на почту, с этого и начинается наша совместная работа!

Третий этап - сбор рекомендаций.

На основании информации, полученной от Вас, я собираю рекомендации в один подробный файл.

Четвёртый этап - ознакомление с рекомендациями, ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ.

После того, как Вы получите готовые рекомендации, у Вас будет пару дней на ознакомление с ними. После этого мы назначаем дату и время для онлайн-консультации, на которой я детально разбираю каждую рекомендацию, отвечаю на все возникшие вопросы.

Пятый этап - сопровождение.

В течение 7-ми дней после онлайн-консультации, я остаюсь с Вами на связи в WhatsApp, контролирую Ваш новый рацион, исправляю ошибки, отвечаю на все возникающие вопросы, поддерживаю

*если выбираете тариф "с сопровождением", то в течение месяца мой полный контроль, мотивация и детальный разбор рациона.

Что ты получишь на выходе?

Научишься понимать и слышать свой организм!
Поймёшь как грамотно разнообразить своё питание нужными и качественными продуктами, научишься составлять самостоятельно полноЦЕННЫЙ рацион для себя и своей семьи!
Улучшишь своё самочувствие и качество тела!
Почувствуешь прилив сил и энергии!
Справишься с дискомфортом в животе, забудешь про вздутия и газообразования!
Решишь индивидуальные вопросы по здоровью, разберёшься с анализами!
Решишь проблему лишнего веса!
Наконец-то, грамотно и эффективно поможешь своему телу и зафиксируешь этот результат надолго!

Тариф "С СОПРОВОЖДЕНИЕМ" предполагает углублённую работу над коррекцией пищевого поведения и образа жизни. Мы формируем индивидуальный план питания и физической активности, меняем режим, вводим новые привычки и поэтапно приходим к новому образу жизни.

Результат достигается планомерно, но остаётся с вами на долгое время.*

*в этот тариф входит абонемент с онлайн-тренировками на моём сайте.

Ваш специалист по здоровью УЛЬЯНА ИЗОТОВА.

Персональный тренер по фитнесу, преподаватель хатха-йоги, преподаватель пренатальной йоги, нутрициолог.

Тот самый случай, когда подход к оздоровлению несёт в себе интегративный подход. За 10 лет работы с людьми ей доверились уже множество клиентов и все как один отмечают её чуткость, глубину, заинтересованность в результате, способность мотивировать и неприкрытый профессионализм.