ПОДАРИ СЕБЕ БЕРЕМЕННОСТЬ БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ!
онлайн курс для будущих мам
максимум пользы для тебя, твоего тела и развития твоего малыша в одном курсе
авторский курс "ЙОГА ДЛЯ МАМЫ"
Каждая женщина заслуживает право на комфортное протекание беременности и прекрасные, мягкие роды.
Ожидание малыша – действительно прекрасный момент, который я приравниваю к чуду и волшебству. Но протекает этот процесс не всегда чудесно и радужно, как нам бы этого хотелось.

Организм будущей мамы переживает серьёзную адаптацию и зачастую приходится сталкиваться с различными осложнениями в виде токсикоза, изжоги, нарушения сна и пищеварения, симфизита, нарушения кровотока, застойным явлениям, болям в спине и поясничной области и др.

Я решила создать этот курс для будущих мам, чтобы помочь им мягко пережить все адаптационные моменты, улучшить состояние всех систем организма, и, как следствие, улучшить общее самочувствие и протекание беременности, а также грамотно подготовить к самому важному – самим родам.
отправить заявку
ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ
  • В чём заключается?
    Включает в себя самые эффективные практики йоги (учитывая все показания и противопоказания), а также теоретические знания обо всех трёх триместрах, которые будет полезно знать каждой будущей маме, заботящейся о своём здоровье и здоровье своего малыша.
  • Из чего состоит?
    * Девять 30 – минутных йога-комплексов с учётом всех показаний и противопоказаний для всех триместров;
    * Три теоретических блока (по каждому триместру);
    * Рекомендации по питанию с учётом необходимых витаминов для женщины в этот период;
    * Позитивные аффирмации;
    * Практики расслабления.
  • Для кого?
    * Девушкам в период беременности (все 3 триместра);
    * Девушкам в период планирования беременности.
  • Основная цель?
    Помочь женщине «прожить» этот нелёгкий период без осложнений, облегчить её самочувствие, создать наиболее комфортные условия для развития малыша и самочувствия мамы. Грамотно подготовить организм к родам и дальнейшему восстановлению. А также обеспечить будущей маме контроль собственного веса, что тоже немало важно.
КАК ПРОЙДУТ ЗАНЯТИЯ
  • После того, как Вы оставляете заявку на сайте, Вы получаете ссылку на оплату курса.
    1
  • После оплаты Вы получите на свой e-mail логин и пароль от личного кабинета со всей теоретической и практической информацией.
    2
  • Каждый урок длиться 30 минут. Вы смотрите на экран и повторяете за мной. Я подробно объясняю технику выполнения.
    3
  • Все уроки можно смотреть как с компьютера, так и с телефона.
    Уроки можно ставить на паузу, перематывать и смотреть в любое удобное для Вас время.
    4
  • Всю теоретическую часть Вы можете изучать самостоятельно в любое время.
    5
  • По всем возникающим вопросам можно обращаться ко мне. Я всегда на связи.
    6
КВАЛИФИКАЦИЯ ТРЕНЕРА
Готова стать твоим лучшим онлайн тренером
Я являюсь выпускницей школы женского здоровья "ADAMA YOGA", а также действующим преподавателем пренатальной йоги, хатха-йоги и персональным тренером.

Посмотреть отзывы моих клиентов, а также узнать подробнее о моей квалификации и опыте работы, Вы можете нажав кнопку "ОБО МНЕ".
Отзывы девушек, которые уже занимаются на курсе "ЙОГА ДЛЯ МАМЫ"
  • Евгения
    участница курса
    Начала заниматься по курсу "Йога для мамы". Всё настолько хорошо по полочкам разложено, всё супер понятно! Классно, что движения такие, какие сейчас хочет тело! Спасибо Вам!
  • Екатерина
    участница курса
    Добрый день! Сделала сегодня первый комплекс йоги по вашему курсу для будущих мам и приятно удивлена. Хороший темп, первые 20 минут пролетели незаметно!) Обычно мне бывает скучно и смотрю сколько осталось до конца... Упражнения подобраны очень приятные!))
  • Патима
    участница курса
    Тренируюсь по этому курсу!) Я вроде беременна, но худею)) и токсикоза нет! Чувствую себя замечательно!
Стоимость курса
3490 р.
При приобретении курса "Йога для мамы" за Вами остаётся право доступа к нему 1 год.
По всем вопросам Вы можете связаться со мной:
Ульяна
Твой онлайн-тренер
Телефон: +7 (916) 675 87 39
Email: suslickova.ulyana@yandex.ru