ЙОГА-ТУР

В СЕВЕРНУЮ ОСЕТИЮ

Насладись живописной природой гор и позаботься о своём теле и уме одновременно!

В лучших и проверенных местах, с опытным наставником.

3-8 сентября

Меня зовут Ульяна, я дипломированный фитнес-тренер, сертифицированный преподаватель йоги и практикующий нутрициолог.

Мой опыт работы в сфере здоровья составляет 9 лет!

Всё это в экологически чистых местах, в кругу прекрасных и жизнелюбивых людей и с опытным наставником, окажут очень мощный и положительный эффект на твоё тело, ум, ментальное и физическое здоровье в целом!

чтобы мы с вами смогли и отдохнуть, и потрудиться телом одновременно, погрузиться в новую благоприятную атмосферу гор, побыть наедине с собой и наполнится единением с природой.

• йога;
• насыщенные экскурсии;
• дыхательные практики;
• банные практики;
• прогулки по живописным местам;

Программа путешествия построена так...

Где остановимся?

— это особый микроклимат, создаваемый разрежённым воздухом, хвойным лесом и другими горными растениями, целительный для здоровья человека.

на высоте почти в 2 км над уровнем моря в Цее

— отдых в таких условиях для людей с ослабленным здоровьем, заболеваниями сердечно-сосудистой систем, болезнями лёгких
и др.

— открываются шикарные виды на панораму гор, а значит нас ждут очень фотогеничные завтраки и йога.

В программе тура

Все практики

3 уникальных экскурсии с профессиональными гидами

Трансфер до отеля и обратно

3-х разовое питание

Высокогорная баня

Что входит в стоимость?

18:00-19:00 - Встреча в аэропорту

20:00 - Заселение в отель
20:30 - ужин + знакомство с группой

8:00 – 9:30 – Утренняя практика йоги. Глубокая шавасана.

Учимся чувствовать свое тело, восстанавливаем внутренний баланс, тренируем умение концентрироваться.

9:30 – Завтрак
10:00 – Прогулка по лесу, знакомство с местными селами
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 17:00 – Посещение бани
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 21:00 – Свободное время, ㅤобщение, игры

8:00 - 9:30 – Практика йоги, настройка на день, улучшение контакта со своим телом.

9.30 – Завтрак

10:00 – выезд на экскурсию:

• Горная Дигория, активный трекинг
• Каньон Ахсинта, Чертов мост
• Смотровая на водопад 3 сестры
• Пеший поход к водопаду Байради
• Обед в отеле Танапарк (не включен в стоимость тура)
• Смотровая на ущелье
• Пеший поход к водопаду Галдаридон

Трансфер в отель

8:00 – 09:30 – Дыхательная практики + утренняя йога. Комплексная практика на всё тело. Практика визуализации.
09:30 – Завтрак
10:00 – Практики в парах
13:00 – Обед
14:00 – Прогулка по лесу (по желанию)
16:00 – Банная практика очищения
19:00 – Ужин
20:00 – Вечерний костер

8:00 – 9:30 – Практика йоги восстанавливающая

9:30 – Завтрак

10:00 – Выезд на экскурсию:

• Горная Дигория + перевал Верхний Згид
• Поселок призрак - Бельгийская архитектура
•Инстаграмный Арт-объект танцующий джигит с кинжалами
• Самый высокогорный поселок России - Верхний Згид
• Панорамный вид на горы
• Древнее поселение Галиат, башенный комплекс
• Смотровая Камунта
• Пикник в горах
• Музей в горах
• Башня Фрегат

Трансфер в отель

8:00 –9:30 – Практика йоги восстанавливающая
9:30 – Завтрак
10:00 – 11:00 – Подведение итогов, прощальные слова
11:00 – Свободное время
12:00 – Освобождение номеров

Трансфер в аэропорт.

Стоимость программы:

Питание полный пансион включено в стоимость тура

89 000 ₽