УПРАВЛЯЙ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ!
ТВОЁ ИДЕАЛЬНОЕ УТРО - ЗДЕСЬ!
◯ Приготовь зелёный смузи:
1⁄2 авокадо,
1⁄2 банана,
арахисовая паста (или паста кешью),
горсть шпината,
кокосовое молоко,
вода.
Все ингредиенты взбить в бледнее до однородной массы.
После приготовления добавить семена чиа.
P.S. консистенция смузи должна быть густой.
1⁄2 банана,
арахисовая паста (или паста кешью),
горсть шпината,
кокосовое молоко,
вода.
Все ингредиенты взбить в бледнее до однородной массы.
После приготовления добавить семена чиа.
P.S. консистенция смузи должна быть густой.
◯ Сделай тренировку на осанку:
Спасибо, что позаботилась о себе!
КОНТАКТЫ
Я в соц сетях
Email:
suslickova.ulyana@yandex.ru
