◯ Нагрузка на лактозу.

Проводится после нагрузки на глютен!

Первую нагрузку даем легкую - 15-20 гр жирного сыра (пармезан) или сливочного масла. Наблюдаем реакцию 24 часа ;

◯ сделать лимфодренажную технику;

◯ питаемся по меню или конструктору рациона

◯ продолжаем пить "Ессентуки 17", аюрведический кипяток, душицу/шиповник

*реакция может быть такой же как и на глютен.
Пишем в чат о любых изменениях!