◯ начать пить полисорб (3 раза в день за 30-60 минут до еды) - для выведения продуктов обмена и нормализации деятельности кишечника, в качестве профилактики интоксикации во время голода.

◯ сделать лимфодренажную технику+технику самокоррекции;

◯ питаемся по меню или конструктору рациона

◯ добавляем ещё больше жидкости в рацион (из-за приёма полисорба)

◯ продолжаем пить "Ессентуки 17", аюрведический кипяток, душицу/шиповник