ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН

ПО КОРРЕКЦИИ ПИТАНИЯ
И ОБРАЗА ЖИЗНИ

Ты испытываешь дискомфорт в животе после приёмов пищи

В течение дня ты чувствуешь себя разбито, раздражённо, сонливо

03 /

04 /

КОНСУЛЬТАЦИЯ ТЕБЕ НУЖНА, ЕСЛИ:

Ты недоволен своим качеством тела, волос, внешним видом и самочувствием в целом

05 /

Тебе надоело однотипное питание

02 /

У тебя есть индивидуальные вопросы по здоровью, не знаешь как разобраться с анализами

06 /

Ты хочешь наладить свой рацион питания, но не знаешь с чего начать

01 /

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ НА ВЫХОДЕ?

Научишься понимать и слышать свой организм!

Поймёшь как грамотно разнообразить своё питание нужными и качественными продуктами, научишься составлять самостоятельно полноЦЕННЫЙ рацион для себя и своей семьи!

Улучшишь своё самочувствие и качество тела!

Почувствуешь прилив сил и энергии!

Справишься с дискомфортом в животе, забудешь про вздутия и газообразования!

Решишь индивидуальные вопросы по здоровью!

Решишь проблему лишнего веса!

Наконец-то, грамотно и эффективно поможешь своему телу и зафиксируешь этот результат надолго!

ВОЗМОЖНЫЕ ЗАПРОСЫ:

Проблема обвисшего, дряблого живота

Коррекция питания и образа жизни в целом

Спортивный протокол. Тренировки, добавки, коррекция рациона

Протокол по налаживанию работы ЖКТ. Работа со сложными состояниями

Протокол коррекции стресса

Коррекция веса

Протокол по коррекции анемии

Налаживание режима сна

Протокол «МЯГКИЙ ДЕТОКС»

Ваша задача - отправить все опросники в заполненном виде мне на почту, с этого и начинается наша совместная работа!

На основании информации, полученной от Вас, я собираю рекомендации в один подробный файл.

После того, как Вы получите готовые рекомендации, у Вас будет пару дней на ознакомление с ними. После этого мы назначаем дату и время для онлайн-консультации, на которой я детально разбираю каждую рекомендацию, отвечаю на все возникшие вопросы.

В течение 7-ми дней после онлайн-консультации, я остаюсь с Вами на связи в WhatsApp, контролирую Ваш новый рацион, исправляю ошибки, отвечаю на все возникающие вопросы, поддерживаю

*если выбираете тариф «с сопровождением», то в течение месяца мой полный контроль, мотивация и детальный разбор рациона.

Вы заполняете следующие опросники:
карточку клиента
дневник питания (5-7 дней)
колесо пищевого баланса
колесо образа жизни
нутрициологический опросник
аюрведический опросник (по желанию)

КАКОЙ ФОРМАТ?

Персональный тренер по фитнесу, преподаватель хатха-йоги, преподаватель пренатальной йоги, нутрициолог.

Тот самый случай, когда подход к оздоровлению несёт в себе интегративный подход.

ВАШ СПЕЦИАЛИСТ ПО ЗДОРОВЬЮ

За 10 лет работы с людьми ей доверились уже множество клиентов и все как один отмечают её чуткость, глубину, заинтересованность в результате, способность мотивировать и неприкрытый профессионализм.

«КРАСИВОЕ, ГИБКОЕ, ЗДОРОВОЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО - ВОТ МОЙ ПРИОРИТЕТ В РАБОТЕ НАД СОБОЙ!»

ОБРАЗОВАНИЕ

ИНТЕГРАТИВНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ

международный институт интегративной нутрициологии

● Предполагает углубленную работу, где мы вместе выстраиваем подходящий рацион питания и тренировок
● Постепенно формируем новые привычки, грамотно выстраиваем свой образ жизни, в результате чего результат достигается планомерно, но остается с вами надолго

+ Во время программы вас ждут ежедневная обратная связь с проверкой и корректировкой рациона, поддержка и мотивация.

Стоимость

30.000 ₽

● Подробный разбор вашего индивидуального запроса
● Разбор образа жизни с пошаговой схемой восстановления
(рацион, режим, нутрицевтическая поддержка, физическая активность)

+ Встреча проходит по видео связи в удобном мессенджере.
«o время консультации не обязательно что-то записывать, лучше просто внимательно слушать.
+ После встречи я отправляю PDF файл + дополнительно памятку по продуктам и некоторые материалы, о которых мы говорили на встрече.

Стоимость

10.000 ₽

Время консультации: 60-80 минут

ФОРМАТ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Обратная связь: в течении 3-х дней

ТАРИФ СОПРОВОЖДЕНИЕ

КОНТАКТЫ